Septiembre 2019 – Introspección en Lima

Agosto terminó como un mes difícil, me dejo con muchas incongruencias mentales y me obligo a recorrer por todo septiembre un camino volviendo a mí.

Este mes descubrí que todos los viajes que he hecho en mi vida han sido por personas. Un quien o quienes, por conocer, jugar y crecer. Gracias a todas las personas que me han hecho moverme, porque en ustedes me he creado.

Empecé a hacer el Bullet Journal, el mes pasado tome la decisión de iniciarlo por que observé que “es demasiado alto el costo de no tener registro del día.” Tenia razón, la cantidad de insights que me arrojo sobre mí mismo se queda corta al decir que es fascinante.

Empece a cuestionar el porqué y el propósito de mis tareas, de los hábitos que quería construir y a entender la naturaleza de mis reacciones. Y a forzarme a registrarlo.

Descubrí que cuando el ego es juzgado, o cuándo nuestras expectativas no se cumplen surge inconscientemente una actitud reactiva. Que muchas veces nuestro inconsciente toma el control, y este, sin luz, es un peligro. Me deje llevar varias veces por la emotividad, pero siempre pude reflexionar sobre lo que pasó, y jugar recreando y aprendiendo.

Busque respirar y buscar la consciencia. Y encontré mucho valor en detenerme. Aplaudo en mi todo este proceso, y reconozco lo dificil que es.

Vi que a la gente le gusta mucho ver sonrisas. Y celebro cuanto me encanta sonreírle a las personas. Entender que todos somos hechos y buscamos lo mismo le dan fé a mi propósito, y me hacen creer que aunque no sea fácil se puede continuar avanzando.

Y me doy cuenta que hay que confiar en el proceso, aceptar, seguir y desarrollar, me llena de motivo descubrir que si no hubiera hecho los viajes que he hecho este año sentiría lastima del yo que existiría en mi.

Curiosamente, descubrí que las tareas que mas valor me daban y mas quería hacer eran las que más postergaba día tras día, por más que las intencionaba no las hacia, quizás es el interés de perfección, de hacerlo muy muy bien lo que me detiene, pero también comprobé como parar y honrar nuestras intenciones nos llena de una magia interior sin igual. Hacer primero lo primero.

Los días en los que hice ejercicio me sentí animado, energico, determinado. Y creo que es mi siguiente gran propósito personal.

Me siento orgulloso de ver todo lo que pasó, lo que lei, lo que aprendí y lo que jugué, y me siento agradecido por las experiencias que me enseñaron y me permitieron ver por donde es el camino.

Participe de los siguientes talleres / foros / actividades:

  • I Seminario de educación Montesori

Realice lectura de

  • El milagro del mindfullness – Thich Nhat Hanh. Lo terminé, este autor me inspira mucho por su poesía sencilla y profunda. Me hace pensar en gratitud, unidad y consciencia. Me hace descubrir que tengo el poder de construir quien soy.

  • Inteligencia intuitiva (Blink) – Malcolm Gladwell. (80%) Nos habla de la importancia de entender nuestro pensamiento intuitivo, lo que ocurre detrás de la puerta cerrada del subconsciente y como eso afecta nuestro comportamiento y decisiones sin que nos demos cuenta. Excelente colección de experimentos psicológicos y de marketing entorno al pensamiento instintivo.

  • Homo Ludens – Johan Huizinga. (20%) Impresionante, un análisis científico al papel del juego en nuestra especie, recorriendo el marco evolutivo, ontogenetico, psiquico y linguistico en el desarrollo de la cultura. Un libro imprescindible para quien quiera entender el juego como el centro de evolución de toda sociedad y desarrollo humano. Estoy aprendiendo y descubriendo un montón con este libro.

  • La increíble historia del monstruo de hielo (primeros 20 capitulos 🤘, será un 20%) – Cuenta la historía de Elsie, una niña huérfana abandonada por sus padres recién nacida en un orfanato del que escapa, en Londres de 1890. Una niña aventurera sin miedo a nada y con especial talento para meterse en los peores embrollos. ¿Por que me recuerda a mi?. Me parece interesante el marco post revolución industrial que me hace entender mucho mejor como por intereses capitalistas se formaron instituciones como los colegios o los orfanatos, y me hace visualizar desde otra óptica clásicos como David Copperfiel de Charles Dickens.

  • La Meta – Eliyahu M. Goldratt. Este libro es un must read para cualquier persana que quiera gestionar en Lean. Habla de la Teoria de las restricciones, le da la vuelta a algunos principios de la contabilidad basada en costos y centra la gestión en la observación de la organización como un todo, evitando a toda costa las optimización locales por considerar que suboptimiza el sistema entero. Tiene algunos puntos rebatibles como que el fin de toda organización es hacer dinero, pero es muy bueno. Leí también un muy interesante articulo de Goldratt “Sobre los hombros de gigantes” Y aprendi algunas cosas interesantes sobre los sistemas taylorianos de producción en linea, popularizados por Ford, no sabia por ejemplo que los primeros sistemas de fabricación en serie no tenían medios mecánicos que automatizaran nada, ni bandas transportadoras, y se basaba simplemente en la idea de restringir los espacios de trabajo asignado entre proceso y proceso, que fue el principio que uso Taichi Onho para crear el TPS de Toyota, limitando el inventario. De hecho le tengo muchas ganas a experimentar y explorar con limitaciones de tiempo en las industrias donde el inventario es intangible. Goldratt no habla de esto porque su enfoque es las industrias manufactureras, y no conozco ni he escuchado de ningún autor o framework que implemente esto, pero me parece de sentido común empezar a jugar con restricciones de tiempo.

Compre los siguientes libros

  • El milagro del mindfulness – Thich Nhat Hanh.

  • El arte de vivir – Thich Nhat Hanh.

  • La carrera – Eliyahu M. Goldratt

  • El retorno de los nomades – Lia Schenck

  • Los cuatro acuerdos – Miguel Ruiz

  • The Surprising Power of Liberating Structures – Henri Lipmanowicz.

Me siento agradecido por

  • Las veces en las que fui lo bastante valiente como para llenar de cumplidos a las personas, y lo bastante sereno como para ser yo.

  • Por la maravilla de aprender de y ver a Leo actuar. Maestro.

  • Los dos regalos que por primera vez me da Leo (unos lápices de colores y la mitad de una torta que le dieron). Dejar de lado un placer para ti por consagrarlo a otro es amor y madurez. Ver a Leo alcanzar ese hito me llena de contemplación y gratitud. Se de muchos adultos que no llegan a esto.

  • Las sonrisas de los niños, tan puras y espontáneas.

  • Los 4 días que alquilamos un scooter eléctrico con Leo solo para dar vueltas y regresar al mismo sitio.

  • Haber perdido las llaves del carro y descubrir que siempre hay soluciones para todo.

  • Los días en donde esas tres personas especialmente especiales, que admiro y amo, me hablaron, me enviaron audios y me escucharon.

  • Cada descubrimiento que hice al hacer visible lo invisible. Gracias Bullet Journal.

  • Las veces que recorde a mi maestro Dudu cuando pensaba en sentirme tranquilo. Eu te levo em meu coração

  • El día que estaba hablando del libro que perdí y que tanto me dolió perder y volví a comprar (aunque ya no tiene mis notas), y justo cuando estaba hablando de él tocaron a la puerta a traérmelo. Fue mágico.

  • La idea del acuerdo, donde acordamos aceptar TODO lo que nos sucede y reconocemos que los malos improvisadores bloquean la acción y los buenos desarrollan la acción, del teatro de improvisación Harold.

  • Las flores y las plantas, me gustan muchísimo. Valoro haber descubierto esto en el jardín botánico y en puebla.

  • Haber sido autentico, por haberme quitado los zapatos en el seminario y haberme puesto de pie a oler las rosas blancas.

  • Haber dejado de trabajar para leer. Gracias por dejarme ver que nada vale tanto como detenerte para ser autentico con tus intenciones.

  • Porque perdí los dos libros que más estimaba con todos mis notas adentro: El andar del mes me enseño que no debo luchar contra lo que me pasa sino que debo disfrutarlo y desarrollarlo, así que los compre nuevamente y los volveré a leer, ¿Acaso puede haber un regalo mas hermoso y grande que esto?

  • Haberme dado cuenta que use la palabra “hacer el ridiculo” cuando me refería a hacer cosas poco convencionales, que lo estoy etiquetando y que no se trata de ridiculo, sino de autenticidad.

  • Haber descubierto que viajo por las personas. Es mágico.

Que me impresiona

  • Solo un día use el celular antes de dormir, y ningún día lo use al despertarme. Gracias al Bullet Journal

Como pude haber desarrollado este mes mejor

  • Diseñando mi humor, mostrándome tolerante y soltando el deseo de control.

  • Haciendo ejercicio diario. Aun no logro implantar este hábito!

Aprendí

  • Hacer Shemagh (la forma de enrollar un turbante en la cabeza arabe)

  • Lettering

  • Sobre los juegos y el papel en la cultura

  • Empezar a hacer primero lo que nos da más valor vale todo. Se siente plenitud, dicha, logro. Vale la pena parar

  • Que necesitamos detenernos, y que vale mucho parar.

  • El 17 de septiembre fue el primer día en meses y el único en el mes de septiembre en el que le dije a Leo que no podia verlo porque tenia trabajo. Me maravillo ver esto, saber que siempre, siempre cada día he tenido el tiempo para estar al 100% para mi hijo.

  • Sobre la teoria de las restricciones.

  • El solo escuchar palabras tiene influencia sobre nuestro comportamiento.

  • Cuando estoy lejos de casa me es más fácil estar cerca de mi.

  • La importancia de buscar el verdadero valor que me otorga hacer algo, NO actuar sin rumbo. NO HACER POR HACER. INTENCIONAR > ENTENDER EL PORQUE > PROGRAMAR > EJECUTAR > REFLEXIONAR > COMPARTIR

Mi plan para el siguiente mes es:

  • Viajar cada fin de semana dentro de Perú

  • Leer los dialogos de socrates

  • Regalar alagos y sonrisas a todas las personas, mandar abrazos y amor a los seres queridos.

  • Encontrar como hacer ejercicio diario o casi diario

(Copio del mes anterior)

  • Leeré y escribiré diario, porque si no leo no mejoro, y si no escribo no me peleo formalmente conmigo mismo.

  • Hare actividad física, porque define mucho del poder que tengo sobre mi personalidad y mi estado de animo.

  • Participare de más actividades sociales, porque me gusta jugar y divertirme, y ese es mi trabajo.

  • Clases de percusión. Porque el ritmo es la representación tangible de la espontaneidad en flujo, y quiero maestría en eso.

  • Taller de clown o teatro, o algo, porque necesito hacer el ridiculo para sentir que estoy saliendo de mi zona de confort, para sentir que estoy creciendo y que me atrevo a lo que no me atrevo.

Mi plan de viajes para el resto de año es

  • Noviembre: Francia, Retiro en Plump Village, una comunidad budista vietnamita en Francia.

  • Noviembre: Veracruz, Mexico, Congreso anual de educación evolucionada – Aagil www.aagil.orghttp://agilelearningcenters.org🤘

  • Noviembre: Colombia, AOC con Yuri.

Otras cosas que quiero hacer

  • Explorar escribir o investigar sobre la teoria de las restricciones aplicada a ltiempo como medio apra gestionar el flujo. El excel de tiempo libre genera inventario, que crea demanda y dependencia, que bloquea recursos. Distrae y retrasa el flujo.

Algunas frases y reflexiones varias

No hay un hombre que no sea el niño que alguna vez fue

Todo persona tiene en él el padre del hombre que va a llegar a ser

Las tareas que nos ponemos (Acciones) son un paso para llegar a nuestro porqué pero si no lo tenemos claro, de nada nos servirá. Preguntarte ¿Por qué hago esto?

El juego autentico, puro, constituye un fundamento y un factor de la cultura.

La conciencia de estar jugando no hace que el juego de de efectuarse con la mayor seriedad, con una entrega que desemboca en el entusiasmo.

El juego se toma con más seriedad y entrega que la vida misma

El juego crea sus propios limites de espacio y tiempo, su propio universo. Son mundos temporarios para acciones que se consumen en si misma.

El juego es el proceso humano por el cual creamos realidades.

En todo juego uno <> otro ser.

El caracter ludico es propio de la acción mas sublime, el terreno sacro y las creencias y costumbres religiosas de toda la humanidad entra en la esfera del juego. 💛💛💛🤲

La conciencia del mundo ludico, de la no autenticidad y del acontecer mágico no merma nuestra entrega.

Salir o ser expulsados de un juego de forma abrupta nos molesta y enoja terriblemente.

Lo que pensamos, aun sin evidencia determina lo que sentimos. Uno crea su realidad.

El exceso es tan malo como la carencia.

Viajando se descubre que todos queremos lo mismo. Descubrimos que la gente te ayuda, que todos son tus amigos. Que las únicas fronteras entre los hombres, y los únicos limites entre nuestros sueños son los mentales.

Un buen objetivo es aquel que nos pone en la via del mejoramiento continuo.

Quiero crear estructurar que por diseño nos permitan lograr vivir en amor, respeto y libertad.

Como diseñador de cultura es importante observar las intenciones no verbalizadas, hacerlas visibles, dar ejemplo y ser el modelo, crear lenguaje y símbolos.

Las impresiones y prejuicios inconscientes afectan nuestro comportamiento y pueden no estar en concordancia con nuestros principios conscientes. (Buscar sobre test TAI racial para algunos experimentos al respecto)

Si nos concentramos en el otro no podremos concentrarnos en nosotros mismos. Si no nos cuidamos a nosotros solo haremos daño a todo nuestro ecosistema. Debemos cuidar de nosotros primero.

Preocupate por hacerlo tú, no necesitas preocuparte por que los demás lo hagan, se el ejemplo, no la vara.

Solo hay un momento importante: EL AHORA. La persona mas importante es quien tienes ANTE TI. La tarea mas importante es hacer que bien esta junto a ti SEA FELIZ.

Los seres humanos evolucionamos para ser viajeros, nuestra naturaleza es nómada.

La improvisación es un arte regido por reglas, la espontaneidad se estructura.

Elijo sentirme incomodo cuando anulo e inutilizo a una persona por no permitirle resolver sus propios problemas

La sobreprotección y el perfeccionismo son formas de maltrato.

Cuando una persona termina un trabajo se relaja y se siente plena. En estos momentos se descubre un camino hacia su alma y revela su máximo potencial. Surge un impulso compasivo y un interés por compartir, ayudar y nutrir su comunidad

Soy la causa de las circunstancias que me permiten hacer lo que amo

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